ロードバイク、ビンディングシューズを購入する

ロードバイクを手に入れて、週末ごとに走ること２ヶ月。
学生時代にバイクを乗り回していたこともあり、風を切る爽快感に気分的には２０歳若返った気がする。

あくまで気がするだけ。
バイクと違って、足を動かさないと自転車は走らない。
バイクの比でないくらい疲れる。

でも年を取るとその辛さも若干心地いい。
なぜだろう？
３０代中ごろから汗をかくことが気持ちよくなってきた。
３０代前半に人生最高の体重６５㎏を記録してから、ランニングを始めて５７㎏まで落とした。
すると、水泳、ロードバイクと汗をかくことを増やしている。
息子がだんだん一緒に動けるようになってきたのが大きいのかもしれない。
ただ、筋肉痛は長引くんだよね。
あと筋を痛めると、治るまでに時間がかかる。


話をロードバイクにもどすと。


一緒に走っている、私のロードバイクの元の持ち主。
結構昔から自転車に乗っており、一応師匠。
年齢も１０歳近く上。

友人「ビンディングシューズ、直ぐほしくなるよ。」
私「いやいや、週末ライダーだからそこまで必要ないよ。」
友人「いや、絶対欲しくなるね。」


  うん、欲しくなった。

「ビンディングシューズが欲しくなる」

そもそも４０歳からロードバイクデビューなわけだ。

そして今は自転車ブーム。

「あぁ、ブームに乗ったのね。」

て、見られるね。

見られたくないの！

注目しないで。恥ずかしいから。

まだまだひよっこですよ。

学生くらいで数人で走っているのが後ろに来ると・・・・・

「ごめんなさい、ごめんなさい、直ぐどきます！」

と、心の中で叫んでます。

その一方で、

「おじさん、趣味でやってんだからそっとしておいて！」

とも叫んでる。

この年から新しいことするのは大変なのよ。

妻　「あんた、気にしすぎ。」

で、友人である師匠の言葉通り欲しくなるわけだ。

師匠はもちろんビンディングシューズ。

師匠「いや、すっごい楽になるよ。」

あぁ、楽したい。

上り坂、嫌いだもん。

ずっと師匠の後ろだしね。

年齢は私の方が若いんだ。

自力では負けないはず。

師匠「もしビンディングシューズ買うなら、このペダルでよければ下取りする？」

私　「・・・・・・いくら？」

師匠「今なら１０００円」

私　「買った！」

師匠「毎度あり」

ビンディングペダル買ってしまったよ。

シマノ　PD-A530

まぁ、買うならこれかなと、すでにチェック済みだったんだけど。

ペダル買ったからシューズだ！

で、シマノのHPを見る。

妻　「・・・・・・。」

私　「・・・・・・地味。」

妻　「地味ねぇ。」

そもそも、ロードバイク用は歩きにくそう。

MT用でもいいのか？

ロードバイクにMT用履くとおかしいの？

私　「どうなの？」

妻　「しらんがな。」

「ぷっ、あのおじさん、ロードバイクなのにMT用履いてやがんの。」

なんてことにならないの？

１日、悶々と悩んで、悩んで、調べて、分かんないので困ったときのワイズロード。

妻　「最初から聞きに行けよ。」

夫に対して、もうちょっと優しくなれない？

「ビンディングシューズ購入」

店員　「ロードバイク用でもMT用でも好きなのでいいんですよ。」

あ、やっぱり。

店員　「レースに出ます？」

私　　「いえでません。乗ってって、散歩して、帰ってくるぐらい。」

店員　「なら歩きやすいこれなんかちょうどいいと思いますよ。」

ということで、選んだのがこれ！

シマノ　SH-M089WE

店員「サイズは？」

私　「２４．５ｃｍ」

店員「３９ですね。」

３９らしい。

ｃｍの単位じゃないのね。

店員「在庫切れです。」

ノーーーーー！

残念だけど、ネットで買っちゃうから。

折角、いろいろ教えてくれたので買ってあげたかったわ。

で、ネットで買ったシューズが先週届いた。

履いたらピッタリ。

でも、それ以来、天気が悪いのと時間が合わないのでまだ乗れていない。

いつになったら乗れるんだ？

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ロードバイク、室内保管する

我が家には、元々スキーのための部屋がある。
和室をビニルシートで区切ったワックス部屋。
今は、オフシーズンなので、友人から購入したロードバイクはひとまずそこに。
が、そろそろ冬に向けて自転車の保管場所を考えなくては。

ネットには様々な保管方法がある。
その中で我が家が採用したのがこれ。

素敵！

が、壁に直接設置するわけにいかないので、ちょっと工夫。
壁の代わりにツーバイフォー材を立ててそこに設置する。

「万能ツーバイフォー材」

設置場所はここ。

左側はスキーのワックス部屋のためグリーンのビニルで覆われています。

なので若干部屋は緑色。

まずはここをフローリング化。

結婚した当初、賃貸に住んでいたので床を傷つけないためベルメゾンで購入。
引っ越ししても何かに使うかも・・・と持っていた。
何かと重宝している。

ここにツーバイフォー材で支柱を立てる。
以前、ホームセンターで購入したツーバイフォー材の切れ端2本。
ツーバイフォー材はホームセンターなら大体売っている。
２×４材（３８ｍｍ×８９ｍｍ）で長さ２ｍ～３ｍなら６００円程度。
あらかじめ必要長さを測っていけば、ホームセンターで無料か２０，３０円でカットしてくれる。

これとＷＡＫＡＩのディアウォールを使用。
今回は持っているツーバイフォー材を繋げるので接続部材も購入。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　

 

まずは天井までの高さを測る。
我が家の場合は、2390㎜。
ここから40㎜を引いた長さが木材の長さ。
取説には45㎜とあるが、40㎜でないと短すぎるので注意。
なので、我が家の場合は2350㎜。
（が、設置してから若干緩いことが分かった。35㎜でもよかったかもしれない。）

所定の長さになるように長さを調整して連結部材でつなぐ。

木材は接着しているわけでなく、12本のビスで止める。
結構、しっかり止まっていて強度に不安はない。

そして上下につけるディアウォールがこれ。

中に何もない方が下。
プレートが見える方は中にばねが入っている。こちらが上。
あと長さ調整のプレートが2枚入っている。
これをツーバイフォー材にセットして立てると、こう。

下の方が短いのは長さを調整したからだけど、ほんとは下が長い方がいい。
でも連結部材にちょうど自転車の止め具が来るので今回は下が短い。

「壁掛けラック設置」

そしていよいよ、壁掛けラックを取り付ける。

今回購入したラックはこれ。

Amazonで入荷未定だったけど、注文して1週間で到着。
意外と早かったので焦った。
9月下旬位という話だったのでのんびりしてたわ。

で、開封。

右側の金属が上、プラスチックが下の車輪が当たるところ。
しっかりした作りです。
で、ビスが2本。
取扱説明書は、パッケージの裏に英語で書いてある。

　 注意：間違って付けると壁と自転車が壊れたりケガするよ。
　　　　　18kgを支持できる壁に取り付けること。
　　　　　人が歩くところに取り付けないで。
　　取り付け方
　　　　１）壁裏に木材のある場所を探す。
　　　　２）壁に自転車を立てて、前輪の設置部分をマーク。
　　　　　　そこから12インチ上がビス穴だよ。
　　　　　　壁の中の電気、配管を傷つけないように気を付けろ。
　　　　３）木ネジで一つ目の穴をあける。
　　　　４）一つ目の穴から垂直に下にひくためにレベル計を用いる。
　　　　５）上のネジを仮止めする。
　　　　６）垂直線に沿って2個目の穴をあける。
　　　　７）両方完全にとめる。
　　　　８）スタンドとLeonardoの審美的な魅力を楽しんでくれ。
　　
んー、欧米っぽいね。
自転車を立てかけて位置決めろって、一人じゃ無理やん。
まぁ、取り付け方は楽な方法でやろう。

で、気になる点。

下は両面テープでとめるのか。
木材相手にどこまで力を発揮する？

ペラペラの両面テープ。

宮川大輔「これ、やっすいやつやーん！」

やべ、脳内で声が聞こえた。

でも問題なし。
下の部材は押し付けられるだけで特に力がかかる部分でない。
そのため、この程度でも十分らしい。

が、もう一つ心配が。

ビス長いやん。
微妙なライン。
部材をつけるので丁度かちょっと出るか。
まぁ、裏側なのでとりあえずつけてみる。

まず下側。
これはタイヤの半径の高さにつける。

私のバイクは350㎜。
なので床から350㎜の場所に下側のプラスチックを張り付ける。

上側の部材は、前輪の車軸と後輪の車軸の間隔に先ほどの350㎜を加えた高さに設置。
欧米人よりスマートな取り付け。

で、取り付け完了。

懸案だったビスは、

ギリ出ていない。
触ると違和感があるが、出てはいない。

そして、いよいよ自転車をセット。
完成がこちら。

意外としっかりついてます。
軽く押しても動きません。
取り付けも、上の赤いフックを前輪に差し込むだけ。
変な力を入れなくてもしっかり固定されます。

いいんじゃない？
とてもお勧めですよ！

ちなみに、息子が幼稚園の時に使ってた机を貰って作業台も設置。

素敵！

2016/9/8（追記）
やっぱりツーバイフォー材の長さが若干短いため緩い。
ハンドルに少し力を入れると、天井部分が横にずれる。
たまたま震度3の地震があったけど、その程度なら大丈夫。
それ以上だと倒れる心配がある。
ディアウォールの中に敷物入れて調整しようかと思ったけど、100均の滑り止めを天井とディアウォールの間に入れてもいけそう。
なので、週末試してみよう。


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ロードバイク、はじめてのチェーン洗浄

友人から格安で手に入れたロードバイク。
それが2か月前の話。
それからほぼ毎週末早朝にツーリング。
どっぷりハマりつつある今日この頃。

妻曰く、「狭い家」なためロードバイクは和室の一角に入れている。
当然、ツーリングから帰ってきたら車体をフキフキ。

友人曰く、「おぉー、俺が持ってた頃より大事にされてる～。」

で、先週、いつも通りフキフキしていてふと思った。

私「・・・・なんかチェーン汚れてない？気のせい？」

・・・・・・・。
いや、めちゃ汚いやん。
あかんで、これ。

よし！おっちゃん、洗うで！

と、いうことで、いつも通りのＡｍａｚｏｎさんの出番です。

ＡＺ自転車用チェーン洗浄器ＤＸ
ＫＤ０６０

ＤＸです。
他にも1/3くらいの値段のモノもあります。
迷いに迷って、ＤＸにしました。

安いものは使い勝手が少し落ちる、
洗浄液の入る量が少なく頻繁に入れ替えないといけない、
ブラシがちゃんと回らない、
といったことがあるようです。
この手のモノは効果が中途半端だと激しく後悔します。

チェーンを洗浄するブラシは3か所。
一番左のはチェーンを噛み込むスプロケットですね。
これが回ることでブラシが回ります。
右端にはスポンジが付いていて余分な洗浄液を取って周りを汚さないようなってます。

で、これとともに使用する洗浄液はこれ。

油汚れに～ＪＯＹ！
そこはクリーナーちゃうんかい！
落ちるでしょ。
落ちるって言ってる人、結構いますので。ネット上に。

妻「・・・・ほんとに落ちんの？」
私「・・・・落ちる・・・・だろ？」

ちょっぴり不安なので、効果を上げるために水でなくお湯で薄めます。
およそ２０～３０倍。

なんか、落ちそうな色してるし。
妻の冷たい目線はよそに、

洗浄液を半分くらい注ぎ、

スプロケットにチェーンを噛まして、ブラシにチェーンを押し込んで、

セット完了！

洗浄器を持ったままペダルを回す。
回す、回す、回す。
洗浄器に集中・・・・し過ぎて若干奥に押してしまう。
すると、チェーンが自転車本体から外れる。
慌ててチェーンをかけようとする。
洗浄器、ひっくり返る。

私「あばばばばばば。」
妻「・・・・・あほ。」

もう見事です。
下に敷いた新聞紙が何もしないうちに水浸しです。
気を付けましょう。

気を取り直して、再びセットしてペダルを回す。
と何かが飛び出してきた。

洗浄器についていたスポンジ。

私「・・・・・ま、君には期待していないから。」

妻の冷たい目線を背に回し続ける私。
その結果。
洗浄液はこうなり、

チェーンはこうなった。

どう？
どうなの？

妻「まぁまぁね。」

初回にしては合格・・・・。
と言いたいところだが。

難点をいう。
①泡がチェーンにつくのはいいが、結局、チェーン回り泡だらけ。
　自転車の周りも水浸し。
②ついた泡を洗い流すのが至極大変。
　洗剤2回、水3回、ふき取り、水2回、ふき取り2回。
　で、やっと泡とれる。
③ここまでやっても、まだ若干汚れている。

まぁ、③については、元の汚れが頑固すぎるのかも。
①は外でやれば問題なし。屋内なら新聞紙多めに敷くべし。
②はその後のネット調査で、洗濯用洗剤を使うと泡切れがいいという情報。

洗った後はこれ。

ＫＵＲＥのスーパーチェーンルブ。
ネットでの評判も上々。
飛び散りにくく、何より安い。
サンデーチャリダーには十分な一品です。
おじさんの懐にも優しい値段設定。

さて、効果のほどは、週末に判明する・・・・はず。
晴れればね。


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趣味に生きる

気が付けば40歳に突入。
小学生の一人息子と親子三人で怒涛の毎日を過ごしてきて、はた、と気が付いた。

私「息子と一緒に何かするのは、長くてあと数年だね。」
妻「だから？」
私「息子が成人するときは、俺ら50歳やね。」
妻「だから？」

いや、だからさ・・・。

今、必死に息子と格闘しているが、10年後には手を離れるわけだ。
見向きもしなくなるわけだ。

私「夫婦二人きりですな。」
妻「Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！まじか！」
私「どうするよ？」
妻「いやーーー！」

熟年離婚か？その反応？

妻「どうしよう。」
私「趣味がないとダメだと思うんよ。」
妻「・・・・そうねぇ。あっ！」

やっと気づいたか。

そう、私はすでに手を打ち始めている。

息子が小学校に入ってすぐ、学生時代の趣味の登山を再開。
息子に体力で負けないようにランニングも始めた。
学生時代にのめりこんだスキーも復活してガンガン。

親子3人で驚くほどアクティブな活動をしている。
これまでは親子3人で。

妻「それで、あんた・・・・。」

そう。
私は最近、ロードバイクを手に入れた。
といっても、友人から安く譲ってもらったのだが。
そして週末早朝の２，３時間、友人のオヤジと二人でツーリング♪

妻「いい身分ですね。」
私「妻もやる？」
妻「買ってくれるの？」
私「・・・・・お金ない。」
妻「・・・・・なら言うなよ。」
私「いや、そのうち買ってあげるから。」
妻「あーーー。いや、やっぱいらん！」
私「なんで？」

妻「部屋が狭くなる！」

小さい家ですまんの。